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跑步机是一款非常受欢迎的健身器材，它可以帮助人们在家里进行高效的有氧运动，而且使用非常方便。然而，很多人在使用跑步机时会遇到一个问题，那就是如何调速。下面，我将为大家详细介绍跑步机的调速方法。一、了解跑步机的基本构造在介绍跑步机的调速方法之前，我们首先需要了解跑步机的基本构造。跑步机主要由以下几个部分组成：1.跑步带：...