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减肥买哪种健身器材最好1. 有氧运动器材AYX·爱游戏体育在选择适合减肥的健身器材时，有氧运动器材是首选之一。有氧运动可以有效增加心肺能，促进脂肪燃烧，帮助减去多余的体重。常见的有氧器材包括跑步机、椭圆机和室内自行车等。这些器材能够提供全身的运动，加强心肌耐力和肌肉的协调，使你能够在较短的时间内消耗更多的热量。2. 力...