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室内健身运动量大吗?ayx爱游戏体育网页入口室内健身的好处随着生活节奏的加快，人们的工作压力和生活压力日益增加，很多人没有足够的时间去参加户外运动。而室内健身场所的普及，为人们提供了一个方便、安全、舒适的锻炼环境。室内健身不受天候、地点等限制，可以随时进行锻炼，这对于那些在工作后无法找到合适时间户外运动的人来说十分方便...